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サプリメントはあくまで「食事で足りない分の栄養素を補うもの」であると認識し、必要最低限の量を必要な期間だけ飲むようにしましょう。 40代におすすめのサプリメント 40代になると、女性ホルモンが徐々に低下してきます。女性ホルモンが減ってくると更年期の症状が現れるようになります。更年期の症状は主にめまい、イライラ、発汗、食欲不振などで女性ホルモン・更年期サプリおすすめは？ 40代主婦口コミ体験談ブログいよいよ更年期という時期に差し掛かりました。女性に役立つサプリメントを活用しています。このブログは自分が実際に体験したこと・試してみた感想などを書いています。頭痛・めまい・耳鳴り・ほてり・ホットフラッシュ・イライラ。閉経後の体調管理に必要な栄養素を補う17年度上半期、40代女が最も感動したサプリメント『アストリウム』美白＆サンブロックのお供に。フィネス「豊潤サジー（サジージュース）」の抗酸化力、40代主婦の飲み方、口コミ。